Möhreneintopf mit Buchweizen, Kartoffelwürfeln und Lauch mit Toast

Dieser Möhreneintopf mit Buchweizen, Kartoffelwürfeln und Lauch ist einer der Renner in der Kruck Schlemmer Service GmbH.
Möhreneintopf mit Buchweizen Katroffelwürfeln und Lauch mit Toast
Off

Durchschnittlich verursacht das Gericht 100 g CO2 pro Portion.


Wählen Sie aus, für welche Zielgruppe Sie kochen möchten, die Mengenangabe wird altersgerecht angepasst. 
 

Zubereitung Topf

  1. Gemüse putzen, waschen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Mit den Gewürzen und Rapsöl im Wasser garen. 10 Minuten vor Garende den Buchweizen hinzufügen.
  2. Mit einer Scheibe Vollkorntoast zusammen ausgeben.

Mengenangaben pro Portion  
für eine weiterführende Schule ca. 410 g
für eine Grundschule ca. 300 g
für eine Kita ca. 240 g

 

Auch hier zu finden:Logo Gemeinschaftswerk

 

Gefördert durch:Logo NRW-Verkehrsministerium